心灵有“医”靠 暖杯有大爱

通讯员：宗爽 黄清 王俊

2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，围绕“人人享有心理健康服务”的活动主题，当天，钟祥市人民医院临床心理科走进市第一中学，通过专题讲座与爱心捐赠相结合的形式，为青少年送上贴心的心理关怀与温暖问候。              

活动伊始，市人民医院临床心理科心理治疗师刘路以《听见你内心的“发动机”——当学习遇上正念》为题展开分享。他结合青少年学业压力特点，用生动案例阐释正念理念，详解压力形成的心理机制，并现场带领学生体验正念呼吸、身体扫描等实用技巧，引导大家在学习中觉察身心状态，将正念转化为情绪调节的“心理工具”。互动环节中，同学们跟随引导感受气息流动，在宁静氛围中缓解紧张情绪，不少学生表示这种“心灵按摩”让人倍感放松。

随后，精神科负责人宗爽对今年以来开展“心理讲座进校园”系列活动进行汇总。他指出，此前已先后走进多所中小学，围绕青春期适应、压力管理等主题开展科普，累计覆盖师生近7000余人次，有效填补了校园专业心理指导的需求缺口，未来将持续深化医校协作，扩大服务覆盖面。

活动尾声，市人民医院分管院长何华代表韩红爱心慈善基金会向学生们进行了爱心捐赠。他表示，这份礼物承载着社会对青少年成长的牵挂，而专业服务与公益力量的结合，正是对“人人享有心理健康服务”主题的生动践行。

市第一中学校方代表对活动给予高度评价，认为专业讲座与爱心捐赠的组合形式，既普及了心理健康知识，又传递了社会关爱，为校园心理健康教育注入了专业力量。此次活动通过“医校联动+公益助力”模式，切实将心理健康服务送到青少年身边，彰显了对青少年心理健康的重视与呵护。