青春向阳 悦纳成长 ——钟祥市人民医院临床心理科走进校园开展心理健康专题讲座

（通讯员 钟祥市人民医院黄清）近日，钟祥市人民医院临床心理科走进钟祥市第一中学，为高中女生带来了一场以“青春向阳•悦纳成长”为主题的心理健康专题讲座。本次活动由该院精神心理护理教研室成员、国家中级心理治疗师童梦娇主讲。 

讲座在轻松有趣的“手指互动游戏”中拉开帷幕，现场氛围活跃，迅速建立起开放、信任的沟通桥梁，拉近了与学生之间的距离。

主讲人围绕青春期女生常见的心理议题，从自我认同、情绪管理、人际交往、学业压力等多个方面展开讲解，结合真实案例，深入浅出地引导学生正确认识身心变化、有效调节情绪、建立健康的人际关系、增强心理韧性，并树立积极向上的价值观。讲座内容系统而实用，为同学们提供了切实可行的心理调适方法。

现场还设置了“心理弹性训练”和“呼吸调节法”等体验式环节，帮助学生掌握应对日常心理波动的实用技巧，进一步理解悦纳自我、健康成长的重要性。同学们积极参与，反响热烈。

此次活动是钟祥市人民医院积极履行社会责任，拓展心理健康服务范围的重要举措之一，体现了医院对青少年心理健康的高度关注与支持。据悉，该院临床心理科将持续深入校园及社区，开展更多心理健康促进活动，为青少年的健康成长注入“心”能量，护航他们的青春成长之路。