专科护心伴成长 悦纳情绪沐阳光

通讯员：黄清 路欢 王俊

为扎实推进“323”攻坚行动精神卫生防治工作，切实加强青少年心理健康关爱服务，2026年10月10日世界精神卫生日，钟祥市人民医院精神心理护理专科小组走进市第四中学，开展“悦纳情绪，心有阳光”心理健康进校园主题宣讲活动，共有150余名学生参与活动。

本次宣讲以“做内心有光的人”为主题，紧扣中学生身心发展特点，围绕情绪识别、压力疏导、人际交往、自我接纳及科学求助等重点内容开展科普授课。医护人员结合学生日常学习、生活中的真实困惑，用通俗生动的语言引导同学们正确看待焦虑、低落等负面情绪，帮助大家掌握简单实用的情绪调节技巧，树立积极健康的心理认知，鼓励青少年遇到心理困扰时主动求助、科学减压。

讲座设置互动答疑环节，现场氛围轻松热烈。同学们积极举手提问、大胆表达心声，护理团队针对学生提出的各类心理困惑逐一细致解答，给予正向疏导与情绪支持。同时，工作人员向师生普及介绍了本地心理服务平台、24小时心理援助热线等便民资源，让心理健康求助渠道更加清晰可及。

此次活动将专业心理服务前移至校园一线，有效提升了青少年情绪管理和自我调适能力，进一步夯实了校园心理健康教育基础。

下一步，钟祥市人民医院将持续发挥精神心理专科优势，常态化开展心理健康进学校、进社区公益科普活动，持续提升辖区群众心理健康素养，用心用情织密全民心理健康防护网。