世界关节炎日｜钟祥市人民医院把关节康复指导送到患者身边

关节健康关乎群众生活质量。10月12日是世界关节炎日，钟祥市人民医院骨科Ⅰ运动医学科将健康宣教与临床护理相结合，聚焦骨关节疾病早预防、早诊断、规范治疗、科学康复，通过专业指导帮助患者走出关节养护误区，树立科学护关节、规范促康复的健康理念。

临床中，部分患者对关节养护和康复训练存在认识误区：有人认为疼痛时多练练就能恢复，也有人因担心损伤而长期不敢活动，还有患者因训练方式不规范、负重不合理影响康复进程。针对这些问题，护理团队通过集中健康讲座、康复实操示范、一对一动作纠错和床旁个体化指导等形式，将专业知识转化为患者听得懂、学得会、用得上的康复方法。

从骨关节炎防护、日常关节养护，到膝关节和肩关节功能锻炼，护理人员结合运动医学专科特点，现场示范股四头肌训练、踝泵运动、关节拉伸等基础康复动作，讲解术后康复要点及运动禁忌，并发放居家康复指导资料，帮助患者根据自身病情开展规范训练。

关节健康管理不仅在于治疗，更在于科学预防和持续康复。为延伸护理服务链条，该科还通过康复台账登记、出院随访等方式，跟进患者居家康复情况，及时解答疑问、纠正训练误区，推动康复指导从住院病区延伸至家庭。（范芳、张梦娇）