支持母乳喂养，护航生命起点——钟祥市人民医院产科开展母乳喂养周“身心联动”守护行动

2026年8月1日至7日是第35个世界母乳喂养周，今年的主题是“支持母乳喂养，护航生命起点” 。8月6日下午，钟祥市人民医院产科围绕这一主题，创新推出“新妈‘心’护航——母乳喂养与产后情绪联动守护行动”，将母乳喂养技术指导与产妇心理支持深度融合，帮助新手妈妈破除认知误区，科学度过哺乳初期。

破解误区：母乳喂养不是“理所当然的容易”

在活动现场，产科母乳喂养专科护士谢小柳通过模型演示和案例讲解，手把手指导孕产妇家庭掌握正确的哺乳姿势与衔乳技巧。不少家属表示，此前以为“喂奶是妈妈天生就会的事”，但实际接触后才发现，乳头皲裂、涨奶、乳汁不足等难题困扰着约80%的新手妈妈。

“正确衔乳是缓解疼痛的根本方法，宝宝应含住大部分乳晕而非仅吸吮乳头。”谢小柳强调，遇到困难不必硬扛，及时寻求泌乳顾问或医护人员的专业评估至关重要。活动现场同步纠正了“大量喝汤能催乳”的传统认知误区——2026年最新版指南已指出，不推荐摄入过多液体增加乳汁分泌，增加吸吮频率、保证休息才是关键。

走出盲区：产后情绪不是“矫情”，是“生理信号”

很多人误以为产后情绪波动是“想太多”或“太脆弱”。事实上，约60%-80%的孕期和产后女性会有不同程度的抑郁情绪，而喂养困难是产后抑郁的独立危险因素。活动中，心理专科护士刘璐以“5分钟正念呼吸”体验课为载体，带领妈妈们学习腹式呼吸和渐进式肌肉放松训练，帮助大家把情绪波动“去病理化、正常化”。

“持续喂养困难超过2周的新妈妈，发生产后抑郁风险是顺利喂养者的2.3倍。 两者互为因果，形成恶性循环。”国家级专科护士胡月在讲解中反复强调，情绪低落不是妈妈的错，而是激素剧烈波动、睡眠剥夺和身体疼痛共同作用的结果。家属的“主动倾听”和“实质性分担”（如主动承担一次夜间喂养）远比一句“别想太多”更有力量。

身心同治：从“一个人扛”到“多方护航”

本次活动最大的亮点在于打破“重技术、轻情绪”的服务壁垒。医护人员不仅在床边一对一纠正哺乳姿势，还同步使用抑郁自评量表进行心理筛查，将高危产妇纳入个案管理，联动心理科进行后续干预。

活动中，护理部主任在总结寄语中表示：“母乳喂养不是妈妈一个人的战斗，而是需要家庭、医院和社会共同撑起的一把伞。 我们希望通过‘身心同治’的模式，让每一位妈妈都能感受到——你们不是孤军奋战的。”

钟祥市人民医院表示，后续产科将持续推进“母乳喂养+心理支持”联动模式常态化运行，把健康科普融入日常孕产保健服务，为每一位新生命的健康起点保驾护航。（作者：陈函函）